Уважаемые родители! В нашей школе школе действует группа в WhatsApp "Родительский клуб"
Перейдите по ссылке, чтобы присоединиться к группе в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/CviwkKWrxHbFc52yfumWWI
Уважаемые родители (законные представители детей), в это кризисное время для поддержания психического здоровья и благополучия во время вспышки коронавирусной инфекции мы рекомендуем следующее:
Коронавирус обсуждают абсолютно все. Понятно, что дети от этого информационного потока не изолированы, но реагируют они по-разному. Кто-то замыкается в себе, кто-то смеется, некоторые начинают задавать вопросы о смерти. В этой ситуации неизменно одно: опорой для ребенка должен стать родитель. От нашей способности справляться со стрессом зависит психологическая обстановка в доме. Как же обсуждать коронавирус с детьми?
Шаг 1. Дать выговориться
Несмотря на то, что неприятную и тревожную тему хочется замолчать, лучше выслушать все, что накипело у ребенка. О чем говорили по поводу вируса в садике, школе, что конкретно рассказывали, что его испугало. Главная задача — быть устойчивой фигурой, которая может выдержать напряжение. Тревога и страх не должны замалчиваться. Лучше позволить им выражаться открыто. Это не значит, что мы нагнетаем панику. Это говорит о том, что мы не игнорируем опасность и готовы принимать меры. Вирус лучше «приручить». Нарисовать, слепить, проиграть в игре, сочинить стихотворение. Для взрослых тоже будет полезно!
Шаг 2. Говорить правду
Ребята постарше скорее всего сами могут прочитать информацию в соцсетях или получить ссылку от одноклассников. Младшие школьники ориентируются в основном на разговоры взрослых. В зависимости от возраста ребенка, нужно рассказать ему правду о том, что вы знаете. Не приуменьшая опасность, но и не преувеличивая ее. Желательно выбрать один источник информации, которому вы доверяете, и придерживаться его. Смотрите вместе мультфильмы и передачи о вирусах, старайтесь отвечать на все вопросы.
Шаг 3.
Поддерживайте привычный ритм жизни семьи, насколько это возможно, или создавайте новые семейные традиции (игры). Обеспечьте вовлечение детей в соответствующие возрасту домашние мероприятия, включая мероприятия по их обучению. Старайтесь максимально использовать игровые формы.
Шаг 4.
Поощряйте детей продолжать играть и общаться со своими сверстниками через регулярные телефонные или видео-вызовы, другие соответствующие возрасту коммуникации (например, социальные сети в зависимости от возраста ребенка) с ограничением времени.
Шаг 5.
Помогите детям найти открытые способы выражения таких чувств, как страх и печаль. У каждого ребенка есть свой способ выражения эмоций. Иногда участие в творческой деятельности, такой как игра или рисование, может облегчить этот процесс. Дети чувствуют облегчение, если они могут выразить и передать свои чувства в безопасной и благоприятной среде.
Шаг 6.
Сведите к минимуму просмотр, чтение или прослушивание новостей, которые могут вызвать тревогу и волнение у ваших детей. Объясните им, что вы сами дадите им достоверную информацию, которую возьмете из надежных источников.
Рекомендуем портал «Я-родитель». Там есть много полезной информации — статьи, видео, инфографика и возможность получить бесплатно консультацию психолога и юриста. Вы можете обратиться ко мне через электронную почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. или по телефону +79881623075 (Исакова Ирина Анатольевна)